横浜 NFBスタジオ

みなさんは右脳派、左脳派、どちらですか？ 今回は、みなさんの右脳派左脳派のイメージが覆ってしまう情報になります。 右脳派は、直感的思考、芸術的。 左脳派は、論理的思考、言語機能。 このようなイメージをほとんどの方が持たれているかと思います。 なぜこのように言われるようになったのか？ それは、言語機能を司る脳の場所に関係すると言われています。 人間の脳には、言語の理解やアウトプットなどを司る言語野という部位があります。 その言語野が左脳にある割合が多いことから、左脳は、言語を使った論理的思考と考えられるようになりました。 一般的にイメージしやすいように、右脳派左脳派が定着していますが、実は科学的には根拠がないのです。 なぜかというと、言語野は左右両方に存在するからなのです。 そして、言語野は利き手によって優位性が出ることが多いと言われています。 そのため、日本人の9割が右利きなので、左の言語野が優位で、左脳派は論理的思考という考えにはなりますが、近年の研究では、必ずしも全ての右利きの人に当てはまるものではないことが分かっています。...

今回は、【ゾーン】についてです。 ゾーンとは、パフォーマンスや集中力が最高に高まる状態を指します。 脳科学の観点から、ゾーンに入るメカニズムや、入るための方法などを紹介します。 みなさんはゾーンに入ったことはありますか？ また、ゾーンってどんなイメージがありますか？...

今回は、 脳科学 を活用した【人見知り克服のコミュニケーション方法】についてお話していきます。 まずは、 呼吸を整えること です。 緊張した時は呼吸が浅くなりがちですが、深くゆっくりとした呼吸をすることでリラックス効果があります。...